¿Te ducharías con agua fría?***

Querida tUsted:

¿ te preguntas qué cuestión más rara? ¿Y por qué deberías meterte en agua fría, además, con el frío que hace fuera? ¿ Que necesitas más bien una ducha calentita? Že potřebuješ hezky teplou spršku? jj, úplně ti rozumím, taky to tak mám. Yo lo tengo igual. Pero la verdad es que ayer vi una discusión sobre el método de Wim Hof. Y me gustó mucho! Qué más, me encantó!!!

¿ Ya has oído de él? Señor Wim Hof es un holandés loco :) šílený Holanďan :) Es un señor que tenía problemas consigo mismo despés de que su mujer murió y él se quedó solo con sus cuatro hijos. Sufría de depresiones y sentía mucha tristeza y pena, nepředstavitelný smutek. Y le encantaba la naturaleza desde siempre. Iba mucho a los bosques, sin embargo, sus pensamientos tristes y dolorasas iban siempre con él. Sería bueno saber pararlos, deshacerse de ellos... zbavit se jich, svých myšlenek neustále se točících ve víru až se z toho motá hlava, hasta te mareas.

Un día llegó hasta un lago con agua fría y se metió dentro. ¡Uf, qué frío! ¿ ¿ Te imaginas? Dovedeš si to představit?! Despés de unos momentos y la decisión de no escapar, se dio cuenta de que no iba muriéndose del frío sino que su mente se paró y él, por fin, siente su cuerpo. Está presente. Wow, qué alivio! Jaká úleva! Empezó a respirar fuerte y profundamente y seguía con sus baňos en agua fría. Pronto empezó a sentirse mejor. Físicamente y psíquicamente. Con el tiempo desarolló su método Wim Hof que aborda tres temas: respiración consciente, baños en agua fría y trabajo con la mente. 

Para más información puedes ver el penúltimo debate de Duše K con los instructores checos de este método o mirar alguno de los vídeos en Youtube. ¡Hay montón! ¡Pero cuidado si quieres probarlo! Hay que ir lentamente, poco a poco, paso a paso. Krůček po krůčku.

PS: Sabías que en el diccionario bueno y famoso de lingea no hay equivalente para la palabra checa otužovat se? Es porque los españoles conocen solo el sol y calor y no se les ni ocurre hacer tonterías como esa?? :)

Próximamente más ;)